Waarom lukt het mij niet om fit te worden?
Dit vragen veel ouders en kinderen die ik spreek zich vaak af. Hieronder 3 veel voorkomende redenen die ik vaak tegenkom.
- stoppen met je goede voornemens en niet doorzetten.
- twijfel en angst om te starten en jezelf aan te pakken.
- zoeken naar excuses en belemmerende overtuiging.
Echter door steeds deze excuses te gebruiken boek je juist geen succes.
Een Gezond, fit en gelukkig leven bereik je niet door excuses te gebruiken waarom iets niet lukt, maar door hard werken en toewijding = commitment. Doe wat nodig is om succes te bereiken, elke dag weer.
Wil jij DE stap maken om jezelf aan te pakken? Beantwoord voor jezelf dan eerst volgende 3 vragen:
- 1. Wat is jouw motivatie om dit aan te pakken?
- 2. Wat is jouw doelstelling?
- 3. Waarom gaat dit jouw lukken?
Half september 2014 start mijn Fit in Progress 90 days challenge. Voor ouders en/of kinderen die ECHT resultaat willen. Is dit iets voor jou? Stuur me dan een bericht.
Eric de Jong
EDJ Sports Entertrainment