Wil je graag iets doen aan je figuur en conditie, maar ontbreekt je de motivatie of tijd? Heb je een blessure (gehad) en weet je niet waar je op moet letten tijdens het sporten? Ben je nieuw in de sportschool en kun je wel wat extra uitleg gebruiken?
  • Motivatie
    Een personal training is leuk, gezellig en leerzaam. De Personal Trainer is naast je trainer ook je coach, motivator en inspirator.
  • Resultaat
    Een doeltreffende training
  • Structuur
    De personal training biedt een vast moment in de week of maand om te komen trainen. Deze extra stok achter de deur helpt je structuur in je training te brengen.
  • Voedingsadvies
    Goede voeding is heel belangrijk bij het halen van je trainingsdoelstellingen. De trainer kan je hierin adviseren.