Hoe onschuldig zijn afslankmiddelen?

Mensen die gewicht willen verliezen kunnen soms worden verleid tot het kopen van een pilletje, poedertje of een kruidenmengsel. Deze middelen beloven meestal veel maar maken weinig waar. Soms werken ze wel, maar de bijwerkingen zijn vaak gevaarlijker dan gedacht.
Dan maar natuurlijk middelen, maar zijn ook de natuur is minder vriendelijk dan gedacht.

 

Medicijnen komen en gaan

In de loop der jaren zijn er heel veel medicijnen op de markt gebracht waarvan beweerd werd dat ze tot blijvend gewichtsverlies leidden, maar in alle gevallen werden deze middelen na verloop van tijd weer uit de handel genomen vanwege fatale bijwerkingen. Zo werden middelen als efedrine, fentermine , fenfluramine en nog recenter sibutramine en rimonabant vrij snel na de introductie van de markt vanwege het gevaar op hartklachten. Nog recenter gebeurde dat met middelen zoals metylhexanamine (oftewel geranamine), iomax en dexaprine. Op rimonabant na, gaat het hier allemaal om stimulerende middelen, oftewel stimulantia.
Je zou dan denken dat deze middelen dus niet meer ingenomen worden.

Illegale afslankmiddelen en afgekeurde medicijnen
Het Rijks Instituut Volksgezondheid en Milieu (RIVM onderzocht in de periode van 2002 tot 2007 allerlei illegale afslankpillen op de aanwezigheid van mogelijk werkzame stoffen. Ze ontdekten dat meer dan driekwart van deze pillen verontreinigd waren met stimulerende middelen. Het rapport over dit onderzoek werd in 2009 uitgebracht.
Wie het idee heeft dat het dan wel verminderd zal zijn met de stimulerende middelen in allerlei producten komt helaas bedrogen uit. In een persbericht van RIVM van 2011 wordt gemeld dat de illegale middelen steeds gevaarlijker worden.

 

Natuurlijke middelen onschuldig?

Helaas. In 2001 waarschuwde de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit al voor de giftige aristolochazuren in kruidenmengsels. En in 2010 waarschuwde Martijn Martena ook al in zijn proefschrift voor verontreinigde kruidenmengsels. Nog recenter rapporteerde Noortje Reeuwijk in haar dissertatie dat kruidenmengsels nog steeds worden vervuild met het verboden sibutramine en andere geneesmiddelen die niet meer mogen worden gebruikt. Daarnaast kunnen kruidenmengsels giftige kruiden bevatten wanneer er een giftige variant aan toegevoegd wordt die sterke gelijkenis vertoond met een kruid dat niet giftig is.
De natuur mag dan onschuldig lijken, maar soms is ze dat niet.

 

Conclusie

Afslankmiddelen werken niet, maar als ze werken wees dan gewaarschuwd voor de bijwerkingen.


Wie gewicht wil verliezen zal toch moeten inzetten op leefstijlverandering.

Bronnen

  1. Venhuis B.J. e.a. (2009). Trends in drug substances detected in illegal weight-loss medicines and dietary supplements. A 2002-2007 survey and health risk analysis RIVM, RIVM Rapport 370030002

  2. http://www.rivm.nl/Documenten_en_publicaties/Algemeen_Actueel/Persberichten/2009/Illegale_afslankmiddelen_gevaarlijk

  3. http://www.vwa.nl/onderwerpen/levensmiddelen/dossier/kruidenpreparaten/veelgestelde-vragen

  4. Martena, M.J. (2010) Safety of herbal preparations on the Dutch market. Proefschrift Wageningen Universiteit (http://edepot.wur.nl/156766).

  5. Reeuwijk, N.M. (2014). Contaminants in food supplements and assiociated health risks. Proefschrift Wageningen Universiteit (http://edepot.wur.nl/302611)

Toch nog meer weten over goede manieren om af te vallen?


Neem gerust eens contact op via: info@sportvoedingsadvies.eu en kijk ook eens op: www.sportvoedingsadvies.eu/voor-wie/sporters

Met sportieve groet,

Drs. Anneke Palsma