Stefan Stroet (57)
Details
- Specialisme
- Loop Training
- Locatie
- Heemskerk
Over Stefan
In de Noordhollandse duinen motiveer ik je en samen maken we hardlopen leuk. Ik geef je tips over warming up, cooling down, spierversterkende oefeningen en voeding. Graag wil ik je helpen bij het hardlopen. Ik loop zelf al ruim 30 jaar en begeleid lopers op 5 á 10 km niveau.
Mijn specialisme
Mijn loopgroep kan minimaal een paar kilometer aan. Omdat lopen met oefeningen wordt afgewisseld, is een groter aantal km's ook goed te doen. Ook 10 km lopers blijven enthousiast deelnemen in de groep.
Mijn ervaringen
Alle afstanden die er zijn heb ik aan den lijve meegemaakt. Ik weet dus heel goed wat lopen met je doet. En ook hoe je het beste je conditie kunt opbouwen en verbeteren.
Mijn opleidingen
Mijn ervaring in het hardlopen wordt onder meer ondersteund met kennis uit de ABO opleiding en de opleiding tot massagetherapeut (kennis van het lichaam).
Beoordelingen
Schrijf een beoordelingBeoordeling door Toon Groot (24 februari 2013)
Ik loop al jaren met Stefan. Op een ongedwongen manier weet hij me telkens weer te motiveren en mijn grenzen te verleggen. Ook als ik even geen zin heb ben ik na een training weer helemaal opgeladen. Goeie vent!