Sharda Bakridi (50)

Sinds 1993 actief in de sportbranche als groepsles- en fintessinstructrice. In 1999 mijn eerste bodyshape wedstrijd gedaan. Doel fysiek en mentaal mijn grenzen verleggen. In 2001 gestart met personal training.
Van mijn passies heb ik een succesvol bedrijf opgericht. Momenteel help ik mensen om de gezondste versie uit zichzelf te halen.
Personal training is voor mij meer dan fysiek trainen. Mentaal blokkades wegnemen zodat je resultaat bereikt en behoud. Jezelf leren voeden in plaats van vullen. Dit is waar ik mij iedere dag mee bezig houd en wat mij energie geeft.

Mijn specialisaties:
- vet verbranding
- spieropbouw
- afvallen
- verhelpen (lage) rugklachten
- lijf- en levenstijlverandering

Al vele jaren help en ondersteun ik mensen om de gezondste versie uit zichzelf te halen. Mijn klantenkring:
- de drukbezette ondernemer die fitter wil blijven en een goede conditie wil houden
- de dame die zojuist is bevallen en terug in shape wil komen
- de man, vrouw die al enige tijd in de sportschool traint, maar nog niet het gewilde resultaat heeft bereikt
- man, vrouw die kampt met obesitas en er klaar voor is om het roer om te gooien naar een gezonde levensstijl