Leonard Walhout (36)

Coachen van een ruim aantal verschillende personen, van verschillende niveau's in diverse disciplines.

- Powerliften op het niveau van complete beginners tot aan top atleten

- Bodybuilden op het niveau van complete beginners tot aan ver-gevorderden

- Afvallen, gericht op veel vetverlies en het behoudt van spiermassa/kracht

-Geavanceerd voedingsadvies, eventueel afgestemd op de trainingen, gebaseerd op zeer recent en extensief onderzoek. Geen achterhaalde concepten meer.

- Powerlift coaching voor complete beginners
- Powerlift coaching voor semi-gevorderden
- Powerlift coaching voor ver-gevorderden

- Bodybuild coaching voor complete beginners
- Bodybuild coaching voor semi-gevorderden

- Afvallen voor beginners tot aan experts. Focus op zoveel mogelijk massabehoud en krachtbehoud.

- Voedingsadvies opstellen om al het bovenstaande te kunnen bereiken.