Romeo Sedney (52)
Details
- Specialisme
- Personal Training
- Locatie
- Amsterdam
Over Romeo
Sport & beweging heeft altijd al een groot deel van mijn leven uitgemaakt en de afgelopen 6 jaar ben ik zeer actief bezig met fitness- en personal training.
Mensen helpen om sterker, actiever en uiteraard sportiever te worden geeft mij namelijk veel voldoening.
Mensen helpen om sterker, actiever en uiteraard sportiever te worden geeft mij namelijk veel voldoening.
Mijn specialisme
Ik draag er vooral zorg voor dat de client zich een goed postuur aanmeet en zich bewust is van de correcte ademhaling; elementen die ook van belang zijn in het dagelijkse leven.
Bovendien heb ik veel ervaring in het doceren van technieken binnen een breed scala aan vechtsporten.
Bovendien heb ik veel ervaring in het doceren van technieken binnen een breed scala aan vechtsporten.
Mijn ervaringen
Momenteel geef ik meerdere uren per week les aan kleine fitnessgroepen in een fysiotherapiepraktijk. Deze sporters zijn veelal aan het revalideren van blessures of kampen met specifieke fysieke klachten.
Daarnaast geef ik personal training op diverse binnen-en buitenlocaties.
Daarnaast geef ik personal training op diverse binnen-en buitenlocaties.
EFAA opleidingen
Mijn opleidingen
Ik heb de rijkserkende Fitness A Opleiding (Het ministerie van OC & W en Fit!Vak niveau 3) behaald en ben daarnaast gediplomeerd NASM Personal Trainer(National Academy of Sports Medicine).
Beoordelingen
Schrijf een beoordelingBeoordeling door Marja Nus (18 januari 2014)
Ik háát sporten, maar Romeo is de eerste trainer in járen die mij nu al anderhalf jaar motiveert om (bijna) zonder morren elke week aan de slag te gaan en ... het helpt!
Niet te zwaar, niet te licht, zéér afwisselend en een goeie sfeer.
Top!
Niet te zwaar, niet te licht, zéér afwisselend en een goeie sfeer.
Top!
Beoordeling door Sanne Horn (4 september 2013)
Romeo is een goede trainer. Hij kijkt verder dan spierbundels. Hij weet veel en geeft gevarieerde trainingen, voor iedereen op maat.
Beoordeling door Lau (26 juli 2013)
Ik boks- train alweer 8 jaar met Romeo en kan altijd bij hem terecht voor gewrichts, spier,voeding en leef advies. Hij verdiept zich altijd in je klacht of beperking, weet hij niet ter plekke een advies te geven dan belt of mailt hij je enkele uren later met een wel overwogen en persoonlijk afgemeten tip of oefening.
Maatwerk dus!
Daarnaast is hij een van de meest vriendelijke en integere mensen die ik op deze aarde ken.
Maatwerk dus!
Daarnaast is hij een van de meest vriendelijke en integere mensen die ik op deze aarde ken.
Beoordeling door Hermine (18 juli 2013)
Ik volg training bij Romeo sinds januari 2013, en ben heel tevreden over zijn integere en persoonsgerichtgerichte aanpak. Hij heeft een zeer goed oog voor ieders beperkingen en mogelijkheden, en geeft daarop persoonlijke begeleiding en tips. Helpt heel goed om niet over je grenzen te gaan, stimuleert zodanig dat je je niet hoeft te forceren maar toch steeds zelf een stapje verder wil gaan. Ben zo ongemerkt in een half jaar al een stukje sterker en vitaler geworden, ondanks mijn 60 jaar, arthrose en al heel lang bestaande bewegingsklachten dei niet verholpen zijn door andere sportactiviteiten en fysiotherapieen! Er gloort weer hoop. En hij is ook hardstikke aardig!
Beoordeling door Meinke (15 juli 2013)
Romeo is een geheim wapen. Tegen fysieke klachten èn de wet van Newton.
Een uurtje trainen bij Romeo lijkt een eitje, en achteraf merk je pas hoezeer alle spiergroepen zijn aangepakt. Hij denkt dus goed na over de schema's, heeft oog voor individuele beperkingen en misschien wel het belangrijkste: hij is ontzettend aardig en we hebben altijd veel plezier tijdens de les. Kortom: vijf sterren dus.
Een uurtje trainen bij Romeo lijkt een eitje, en achteraf merk je pas hoezeer alle spiergroepen zijn aangepakt. Hij denkt dus goed na over de schema's, heeft oog voor individuele beperkingen en misschien wel het belangrijkste: hij is ontzettend aardig en we hebben altijd veel plezier tijdens de les. Kortom: vijf sterren dus.
Beoordeling door Hannie (12 juli 2013)
Ik heb nu een jaar fitness bij Romeo. Hiervoor was ik in de sportschool maar ivm gewrichtsklachten ging dat niet goed. Nu kan ik wel alle oefeningen doen zonder er klachten aan over te houden. Ik ben dus heel tevreden over de begeleiding die ik krijg.
Beoordeling door Hannie (3 juli 2013)
Romeo is een goede trainer. Ik heb gewrichtsklachten en op de sportschool ging het niet goed. Nu sinds een jaar bij Romeo. Hij let goed op hoe ik de oefeningen doe. Ik voel me sterker worden. Heel fijn om fitness te kunnen doen zonder problemen te krijgen.
Beoordeling door frank (28 juni 2013)
Romeo zorgt dat je fit wordt en ook fit blijft bijna geen spierpijn en het uur trainen vliegt voor bij,helemaal TOP.