Maaike Mijnheer (38)
Details
- Specialisme
- Personal Training
- Locatie
- Emmen
Over Maaike
Ik heb een passie voor sport en bewegen. Daardoor beleef ik elke werkdag als plezierig. Ik zoek graag mijn eigen grenzen op en streef erna om deze steeds bij te stellen. Ik geloof dan ook dat de doelen van mijn klanten niet alleen behaald worden, maar het trainen ervoor ook leuk wordt gemaakt.
Mijn specialisme
Bootcamp training
Figuurverbetering dmv krachttraining
Voedingadvies
Fysieke gezondheid verbetering dmv gedragsverandering
Figuurverbetering dmv krachttraining
Voedingadvies
Fysieke gezondheid verbetering dmv gedragsverandering
Mijn ervaringen
Werkervaring sinds 2005 in de fitness branche
- Fitness instructeur
- Groepfitness instructeur (Les Mills & Freestyle)
- Fitness coördinator
- Fitness Manager
- Personal Trainer
- Bootcamp Trainer and owner
- Fitness instructeur
- Groepfitness instructeur (Les Mills & Freestyle)
- Fitness coördinator
- Fitness Manager
- Personal Trainer
- Bootcamp Trainer and owner
EFAA opleidingen
Mijn opleidingen
NASM (national academy for sports medicine) Personal Trainer
LAPT - Personal Trainer
Sport & Bewegen - Bewegingsagoog
Beoordelingen
Schrijf een beoordelingBeoordeling door Sabine Arbuthnot (5 mei 2012)
Met haar verfrissende persoonlijkheid is Maaike is iemand die je tot het uiterste laat gaan, ze weet je continu te blijven motiveren zelfs op de momenten dat je het gevoel heb dat je echt niet anders kan. Doelen die soms niet haalbaar voelen blijk absoluut realistisch en in mijn geval heb ik zelfs mijn doelen overschreden.
Ik heb mijn doelen meer dan bereikt en belangrijker Maaike heeft mij geleerd hoe ik mijn resultaat op langere termijn kan behouden zonder intensieve begeleiding maar 'on my own'
Het werken met Maaike is een super goede ervaring voor mij geweest met een grote impact om mijn persoonlijke leven. In de 12 weken die ik met Maaike heb gewerkt ben ik 13 kilo kwijt geraak en nadien goed op gewicht gebleven! Het was het financieel en tijdtechnisch meer dan waard!
Bedankt Maaike.
Ik heb mijn doelen meer dan bereikt en belangrijker Maaike heeft mij geleerd hoe ik mijn resultaat op langere termijn kan behouden zonder intensieve begeleiding maar 'on my own'
Het werken met Maaike is een super goede ervaring voor mij geweest met een grote impact om mijn persoonlijke leven. In de 12 weken die ik met Maaike heb gewerkt ben ik 13 kilo kwijt geraak en nadien goed op gewicht gebleven! Het was het financieel en tijdtechnisch meer dan waard!
Bedankt Maaike.
Beoordeling door Alma Suelmann (9 maart 2012)
Maaike helpt je je grenzen op te zoeken en die te verleggen, dit doet ze op een no nonsense manier. Maaike heeft me veel geleerd over mijn houding (fysiek en mentaal) en ze inspireert en stimuleert me om mijn doelen niet uit het oog te verliezen maar er voor te gaan. Ze doet wat je van een PT-er verwacht; ze pikt geen smoesjes, laat je keihard werken en geeft je uiteindelijk een goed gevoel over jezelf.
Beoordeling door Fer Nederstigt (17 februari 2012)
Fietsen kan je overal, RPM kan in vele sportscholen maar een gemotiveerd uurtje trappen hangt voor een groot gedeelte af van de instructeur. Ik ben een oud (65) sporter en kan helaas niet alles meer en ben in bezit van twee kunstheupen, hierdoor is het voluit sporten helaas niet meer mogelijk maar de twee RPM lessen in de week van Maaike vergoed veel.
Maaike is erg betrokken bij de sporters die ze begeleid.
Fer
Maaike is erg betrokken bij de sporters die ze begeleid.
Fer
Beoordeling door Peter (10 februari 2012)
Maaike is alert, ze peilt feilloos waar je zwakheden zitten en past haar training aan om blessures te voorkomen. Ze heeft na een paar sessies al door waar je grenzen liggen en hoe deze te verleggen. Ze blijft je uitdagen. Als je al adem overhoudt is het ook nog eens supergezellig.
Beoordeling door nicolette (5 februari 2012)
Maaike is een 'die hard' sportsfreak.
Fanatiek, gedreven, tot het uiterste.Ze wil altijd de beste zijn en verwacht van jou niets anders.
Natuurlijk krijg je als vrouwelijke PT veel concurrentie van de mannelijke trainers, dat is jammer, want een vrouw kan net zoveel en misschien wel meer..
Ga je met Maaike in zee dan zul je wel wat lef moeten hebben want ze zal veeleisend zijn en jouw doelen willen bereiken. Dat kan niet zonder hard werken, hard zweten en soms hard pijnlijden..maar het resultaat telt: No pain no gain.
Maaike houdt zich aan haar afspraken en als het moet: dan trekt ze je gewoon uit bed voor een fikse trainingssessie.
Wat je wilt bereiken, gewichtsverlies, spiermassa, een marathon..? Neem contact met deze bloedfanatieke meid en je houdt er niet alleen een supercoach aan over maar ook een lieve vriendin.
Nicolette
Fanatiek, gedreven, tot het uiterste.Ze wil altijd de beste zijn en verwacht van jou niets anders.
Natuurlijk krijg je als vrouwelijke PT veel concurrentie van de mannelijke trainers, dat is jammer, want een vrouw kan net zoveel en misschien wel meer..
Ga je met Maaike in zee dan zul je wel wat lef moeten hebben want ze zal veeleisend zijn en jouw doelen willen bereiken. Dat kan niet zonder hard werken, hard zweten en soms hard pijnlijden..maar het resultaat telt: No pain no gain.
Maaike houdt zich aan haar afspraken en als het moet: dan trekt ze je gewoon uit bed voor een fikse trainingssessie.
Wat je wilt bereiken, gewichtsverlies, spiermassa, een marathon..? Neem contact met deze bloedfanatieke meid en je houdt er niet alleen een supercoach aan over maar ook een lieve vriendin.
Nicolette
Beoordeling door Herman Fühler (4 februari 2012)
Beste sporters,
Ondanks dat ik geen pt van haar heb gehad of een les van haar heb gevolgd, heb ik wel gezien hoe ze het doet. Door haar houding en motiverende stem weet ze de mensen die ze begelijdt te brengen tot een uiterste inspanning om hun doelen te bereiken.
Wel heb ik aanwijzingen van haar gehad tijdens de fitnessoefeningen en daar had ik wel veel aan. Verder heb ik een voorlichting van haar gehad over voeding en ook daar heeft ze de passie, die ze ook tijdens het sporten heeft.
Al met al een plezierig persoon, die je tot het uiterste weet te motiveren.
Groeten,
Herman Fühler
Ondanks dat ik geen pt van haar heb gehad of een les van haar heb gevolgd, heb ik wel gezien hoe ze het doet. Door haar houding en motiverende stem weet ze de mensen die ze begelijdt te brengen tot een uiterste inspanning om hun doelen te bereiken.
Wel heb ik aanwijzingen van haar gehad tijdens de fitnessoefeningen en daar had ik wel veel aan. Verder heb ik een voorlichting van haar gehad over voeding en ook daar heeft ze de passie, die ze ook tijdens het sporten heeft.
Al met al een plezierig persoon, die je tot het uiterste weet te motiveren.
Groeten,
Herman Fühler
Beoordeling door sl.huijsen@hotmail.com (4 februari 2012)
Hallo Iedereen,
Maaike weet wat ze doet. Als ik bij haar train merk ik elke keer weer dat ze positief is ingesteld, vol energie, in mogelijkheden denkt en mensen op waarde weet te schatten. Ze houdt van uitdagen en winnen, maar denkt in termen van gelijkwaardigheid en naast elkaar. Ze daagt uit, stimuleert en motiveert. Als er opties nodig zijn, geeft ze die. Kies je haar als trainster, dan worden je doelen zeker behaald!
Maaike weet wat ze doet. Als ik bij haar train merk ik elke keer weer dat ze positief is ingesteld, vol energie, in mogelijkheden denkt en mensen op waarde weet te schatten. Ze houdt van uitdagen en winnen, maar denkt in termen van gelijkwaardigheid en naast elkaar. Ze daagt uit, stimuleert en motiveert. Als er opties nodig zijn, geeft ze die. Kies je haar als trainster, dan worden je doelen zeker behaald!
Beoordeling door marije van der Molen (4 februari 2012)
Oeps, foutje; Die 1 ster beneden moet natuurlijk 5 sterren zijn!
Beoordeling door marije van der molen (4 februari 2012)
Maaike is top PT-er! Ze verstaat haar vak goed en weet waar ze het over heeft. Maaike weet je te motiveren en uit te dagen en zorgt ervoor dat je altijd je eigen doel voor ogen blijft houden.
Dus Maaike; een dikke pluim voor jou!
Dus Maaike; een dikke pluim voor jou!
Beoordeling door Hendrik glas (4 februari 2012)
Beste mede sporters
Ik heb maaike leren kennen bij achmea health centre in emmen .
Ik volgde daar 2 keer per week de rpm lessen en gaf maaike ook les .
De lessen die ze geeft drijven je gewoon tot het einde tot je erbij neervalt door te gaan .
Tevens ook de personal training lessen gaat ze tot het einde met je één echte doorzetter.
Mensen zoekt u één trainer dan raad ik u deze jonge dame aan .
Mvgr : hendrik glas
Ik heb maaike leren kennen bij achmea health centre in emmen .
Ik volgde daar 2 keer per week de rpm lessen en gaf maaike ook les .
De lessen die ze geeft drijven je gewoon tot het einde tot je erbij neervalt door te gaan .
Tevens ook de personal training lessen gaat ze tot het einde met je één echte doorzetter.
Mensen zoekt u één trainer dan raad ik u deze jonge dame aan .
Mvgr : hendrik glas
Beoordeling door Jonny Ros (4 februari 2012)
Hallo Allemaal
Ik heb Maaike leren kennen als een enthousiaste, gedreven en behulpzame trainer met een passie voor bewegen en uitdagingen. Zij weet je altijd goed te motiveren waardoor je net dat beetje extra geeft om je doelen te behalen. Daarnaast let zij altijd goed op je techniek en houding en corrigeert deze waar nodig.
Dus ben je op zoek naar een goede trainer dan zeg ik doen!
Ik heb Maaike leren kennen als een enthousiaste, gedreven en behulpzame trainer met een passie voor bewegen en uitdagingen. Zij weet je altijd goed te motiveren waardoor je net dat beetje extra geeft om je doelen te behalen. Daarnaast let zij altijd goed op je techniek en houding en corrigeert deze waar nodig.
Dus ben je op zoek naar een goede trainer dan zeg ik doen!