Jeroen Schornagel (51)

Om effectiever te trainen sta ik sinds een paar maanden tot volle tevredenheid onder begeleiding van Jeroen Schornagel. Hij is een sociaal vaardige, no-nonsense vakman die weet waar hij het over heeft. De trainingsessies worden goed voorbereid en zijn gevarieerd. Powerplay is hem vreemd: de correcte uitvoering van de oefeningen, en daarmee de uiteindelijke effectiviteit, staat centraal. Daarbij wordt, zonder dat je het eigenlijk in de gaten hebt, de zwaarte geleidelijk opgevoerd. De training is een prettige en intensieve flow die om is voor je het weet. Bijzonder prettig is eveneens het feit dat Jeroen trainingprogramma's opstelt om ook alleen goed te kunnen trainen. Ik kan Jeroen dan ook sterk aanbevelen als Personal Trainer!

Ik heb Jeroen nu al bijna een jaar als personal trainer. Hij blijft enthousiast, motiveerd mij net om dat laatste stukje eruit te halen. Mijn houding is verbeterd maar ook mijn kracht. Zo ook schakel ik hem met regelmaat in om een bootcamp te doen met collega's. Hij kan de oefeningen snel aanpassen op de niveaus van de aanwezigen. Geen training, geen bootcamp is het zelfde. Blijft altijd een beetje een verrassing.
Het is zo leuk, dat het een beetje verslavend is.

Ondanks een goede conditie, lukte het me niet om enkele kilometers achter elkaar hard te lopen. Hoe ik het ook probeerde steeds moest ik na 3 minuten op wandelen overgaan. Met Jeroen afgesproken voor 4 sessies Personal Training. Tijdens de eerste training gaf Jeroen me enkele aanwijzingen betreffende mijn loop- en ademhalingstechniek. Al na 1 training lukte het mij om in plaats van 3 minuten 3 kwartier achter elkaar hard te lopen. Nu loop ik geregeld afstanden tot 10 km en kan voor vragen nog altijd bij Jeroen terecht. ......... Jeroen is een topper!

Sinds ik samen met Jeroen ben gaan trainen, ben ik veel fitter en ben ik ruim 7 kg afgevallen. Meer was niet nodig. Hij heeft mijn voedingspatroon bekeken en samen aangepast. Ik mocht meer eten en heb daarbij geleerd om gezonde keuzes te maken.
De trainingen met Jeroen zijn gevarieerd en pitiig. Hij weet mij steeds weer nieuwe oefeningen te laten doen, waardoor ik nooit het gevoel heb dat de klad erin komt.
Voorlopig blijf ik nog zo doorgaan.......

Jeroen is gewoon de beste. Bekwaam in alle aspecten van zijn vakgebied: fysiek, voeding en mentaal. Sporten niet omdat het moet, maar omdat het leuk is. Elke keer weer een feestje. Niet in woorden te vatten. Dat moet je gewoon meemaken.