Daphne De Jong-Schipper (40)

Daphne is jouw personal medical trainer en vitaliteitscoach voor één op één trajecten of in groepsverband in de buitenlucht.
Ze werkt met mensen die graag gewicht willen verliezen, die gezond(er) willen gaan eten en met mensen die zich fitter willen voelen. Ze leert je bewegen en omgaan met eventuele beperkingen of ziektebeelden.
‘Daphne’ staat o.a. in agenda’s van harde werkers die druk zijn en amper tijd voor zichzelf kunnen vrijmaken.
Daar waar het uithoudingsvermogen maar ook de belastbaarheid verbeterd kan worden om goed te kunnen functioneren. Daphne luistert, adviseert, corrigeert, motiveert en ze remt je af als het nodig is.
Bovendien werkt ze niet in een ruimte waar airco noodzakelijk is, maar voornamelijk in de frisse buitenlucht! Ook ‘Daphne’ in uw agenda plannen? Neem vrijblijvend contact op!

Bewegen en coachen in de buitenlucht, op locatie en met een op maat gemaakt gezondheidsplan. Niet alleen krachttrainen, shapen, strakker in je vel laten zitten, conditie verbeteren, fitter worden, revalideren of sportspecifiek trainen, maar je beweegpatroon bekijken en verbeteren als het nodig is om in het dagelijks leven meer kwaliteit van leven te ervaren.

Reeds 12 jaar in meerdere sport- en fitnesscentra gewerkt in diverse functies, van groepsles instructeur (o.a. Les Mills, Body Pump en Body Step) tot personal trainer in de fitness, sportmasseur, managementfuncties enz. Toch was het nog niet genoeg! Na een vervolgopleiding bij Chivo als Vitaliteitstherapeut en Personal Medical trainer eindelijk voor mijzelf begonnen om het maximale uit jou te halen wat betreft beweging (met of zonder klacht of beperking) voeding en coaching. Als gecertificeerd Xco Trainer geef ik diverse groepstrainingen voor mijn klanten die ik perfect kan combineren met de kennis en kunde uit de personal training. Stilstand is achteruitgang dus nog steeds bezig met diverse modules en clinics om het meest betrouwbare advies te mogen delen en overbrengen.