Carla Timman (38)

Ik ben anderhalf jaar geleden begonnen te sporten onder begeleiding van Carla. Dat is me zo goed bevallen dat ik dat inmiddels heb opgeschroefd naar 2 x in de week.

Ik ben geen type voor het volgen van groepslessen en kan mezelf er niet toezetten om uit mezelf naar de sportschool te gaan en alleen te fitnessen. Carla is hierdoor een geweldige uitkomst omdat zij voor mij de stok achter de deur is om toch de nodige beweging te krijgen en ik door haar steeds gestimuleerd wordt om een stapje harder te lopen en een stapje zwaarder te trainen wat ik, als ik mijn eentje zou trainen, toch niet snel zou doen.

Ze houdt goed in de gaten ofdat de oefeningen die ik moet uitvoeren ook op een verantwoorde manier gebeurd en dat ik hierbij niet mijn spieren op een verkeerde manier gebruik waardoor de kans op blessures nihil is.

Kortom, ik ben een grote fan van Carla en haar wijze van trainen en zou het iedereen aanraden die onder een goede en leuke begeleiding persoonlijk getraind wil worden.

Al heel lang ben ik lid van de sportschool en doe daar voornamelijk groepslessen. De afgelopen jaren steeds meer last gekregen van arthrose en steeds minder variatie aan lessen gevolgd, uiteindelijk alleen pilates.
Bewegen en/of niet bewegen blijft pijnlijk en lastig, zeker om daar een balans in te vinden.
Dus kortom niet leuk en bewegen deed ik omdat het moest. Ongemerkt terecht gekomen in een negatieve spiraal wat bewegen en conditie betreft.
Gekozen voor fysiotherapie personaltraining en om erachter te komen wat ik nou wel kan en niet kan, af te vallen en me weer fitter te gaan voelen.
Gekozen voor Carla als personal trainer, samen doelen bepaald en uitgelegd wat ik wel en niet wil. Carla is rustig en luistert en observeert goed en kiest voor de aanpak die bij mij past.
Ben nu aantal weken bezig en vind het ( tot mijn eigen verbazing) heerlijk. Carla geeft zeer afwisselende en intensieve oefeningen en dat houdt het heel verfrissend.
Voor het eerst sinds een hele lange tijd ervaar ik dat bewegen

Enkele jaren geleden ben ik bij my move begonnen met sporten. Terwijl ik toch wel een doorzetter ben bleek al snel dat sporten in de sportschool eigenlijk niet mijn ding helemaal was...maar eigelijk wilde ik ook niet stoppen want de jaren gaan tellen en dan is het zeker van belang om lekker in beweging te blijven. Heb toen de hulp van Carla ingeroepen en kwam er al snel achter dat sporten op de JUISTE manier toch wel lekker is. Zij wijst je op belangrijke punten zoals ademhaling...de juiste toestellen en oefeningen. We zijn nu anderhalf jaar met elkaar bezig en ben zeer content over haar manier van begeleiding.
Ze is heel enthousiast en weet op een speelse manier het tempo hoog te houden. Ook is het fijn dat je regelmatig gecontroleerd wordt op gewicht...bloeddruk...vetgehalte en voor mij heel belangrijk...buikomvang. Wil je op een juiste manier sporten met resultaat dan kan ik je Carla zeker aanraden...succes verzekerd.

Ik ben begonnen met personal training om een stok achter de deur te krijgen voor mezelf. Ik wilde namelijk graag afvallen en fitter worden. De personal trainer was hiervoor ideaal. We hebben doelen afgesproken waar we gericht aan zijn gaan werken. De personal trainer helpt je ook om op een goede en verantwoorde manier te sporten, waardoor je ook zelf zonder de personal trainer weet wat je kunt doen en niet zomaar wat aanmoddert.

Na een tijdje is mijn echtgenoot ook begonnen met af en toe mee te gaan. Voor hem persoonlijk is het trainen met een personal trainer een manier om eens goed te kijken waar hij staat. Zo trainen is namelijk veel intensiever, aangezien je maar een uur de tijd hebt. Hierdoor wordt je flink op de proef gesteld en zit je er na afloop goed doorheen en heb je het gevoel dat je echt goed gesport hebt.

De personal trainer kan je ook goed bijsturen en tips geven met betrekking tot bepaalde oefeningen of nieuwe oefeningen aandragen. Het werkt ook motiverend voor hem als iemand je pusht o

Omdat ik totaal geen fan was van een sportschool heb ik jarenlang niets aan sport of beweging gedaan. Totdat ik Carla Timman tegenkwam. Zij heeft mij gemotiveerd om weer bewuster te gaan bewegen. Door het inhuren van een personal trainster als Carla, heb ik ervaren dat het regelmatig bezoeken van een sportschool toch fijn en zeker goed kan zijn. Carla weet waar ze mee bezig is. Ze luistert, steunt en motiveert en zorgt er met haar enthousiasme, humor en motivatie voor dat het regelmatig bewegen geen sleur wordt. Carla zorgt voor de persoonlijke begeleiding die bij mij past; voldoende afwisseling en toch focus houden op de juiste training. Ik heb me in jaren niet zo goed gevoeld!

ik tain elke week bij Carla en haar enthousiasme is geweldig, elke week weer andere oefeningen
Ze zorgt op een leuke mannier dat je sportieve grenzen verlegt..