Willy Plaggenborg (59)

Ik ben Willy Plaggenborg en al sinds 1984 als professional werkzaam in de fitness en sportbranche. In het begin van mijn sportcarierre heb ik mij vooral gericht op groeplessen. Tijdens mijn sportcariere heb ik mij steeds meer toegelegd op specifieke onderdelen als voeding, personal training, baby's peuters,kleuters, en zwangere vrouwen. De laatste jaen kreeg ik steeds meer vragen van mensen voor persoonlijke begeleiding. Ouderen, mensen die ziek zijn of herstelend van een ziekte, mensen met een burn out, mensen die alles al geprobeerd hadden af te vallen. Als ik ze dan adviseerde naar een sportschool te gaan bleek deze drempel soms toch te hoog. Dit heeft mij doen besluiten naast het prima aanbod wat sportscholen leveren dichter naar de mensen toe te komen. Vanuit de veilige omgeving van mijn trainingsfaciliteiten aan huis, bij de mensen aan huis en/of lekker buiten.

van a - z

- Aerobics (water en land)
- Baby, peuter , kleuter (water)
- Balpilates
- Bewegen voor ouderen
- Bodyshape
- Bokwa
- Cardio vasculair fitness
- Fitness training
- Pilates
- Rugtraining
- Spinning (water en land)
- Steps aerobics
- Zwangerschapstraining (water en land)
- Zwem abc
- Zwemmen met medische indicatie

In het begin heb ik mij vooral gericht op groeplessen. De opkomst en het grote succes van aerobic. Later kwamen daar andere groepstrainingen bij zoals onder andere Steps en Tae Bo en meer recent Zumba. En nu dan de allernieuwste groepssensatie Bokwa! Toen ik deze training voor het eerst op de beurs in Duitsland zag was ik direct enthousiast en zag de grote kracht van deze nieuwe training: Geen stappen meer tellen, geen choreografie, recente pop hits, kortom iedereen kan meedoen met Bokwa. En je verbrand ook nog eens flink wat calorieen.