Henk Iesberts (43)

Ik heb een goede ervaring met henk, ik heb 3 maanden hard getraind met een hoop plezier en een veel geleerd
Henk heeft me een goed advies gegeven om af te vallen en leuke oefeningen voor thuis mee gegeven.
t viel af en toe niet mee maar met henk langs de zijlijn kwam het altijd goed, hij stimuleerde me goed en moedigde me prettig aan.
De traning was een half uurtje maar erg intensief!
Elke keer had ik een voldaan gevoel als ik weer klaar was met de traning.

nu ruim een maand aan het trainen met Henk met als doel, mijn 1e halve marathon.
Ik sportte hiervoor veel en at gezond dacht ik, maar kwam maar niet vooruit.
Met henk zijn professionele kijk, advies én aanpak op mijn sport en eetpatroon is hier verandering in gekomen,.
ik werk nu onder begeleiding van Henk vol enthousiasme en zelfvertrouwen naar mijn doel toe.

Afgelopen november ben ik in contact gekomen met Henk. Ik had verwacht even kort binnen te stappen om me te laten wegen, maar een klein uur later zat ik nog steeds in dezelfde ruimte met Henk te praten. Omdat ik anders gewend was, vond ik het opmerkelijk dat Henk zoveel interesse toonde in mijn huidige bewegingspatroon en wat ik uiteindelijk wilde bereiken.Aan de hand van deze informatie is Henk aan de slag gegaan en heeft mij voorzien van een trainingsschema op maat. Dit trainingsschema stond vol met oefeningen die ik nog nooit eerder voorbij had zien komen. Elk lichaam heeft behoefte en profijt aan andere oefeningen om een bepaald resultaat te bereiken, en Henk weet daar met zijn kennis en interesse perfect op in te spelen. Ongelooflijk dat bepaalde simpele oefeningen en technieken al zoveel teweeg kunnen brengen. Daarnaast is Henk, zowel gedurende de periode dat het trainingsschema gevolgd wordt, als daarna, enorm betrokken bij- en stimulerend betreft de voortgang. Met zijn tips betreft houding, frequentie, opbouw en variatie in de oefeningen, blijft het schema constant uitdagend met uiteindelijk een bepaald doel voor ogen wat hoe dan ook bereikt gaat worden. Daarnaast ervaar ik Henk ook als een hele prettige persoonlijkheid.

Sport nu bijna 2 maanden bij Henk, echt een aanrader. Heb voor mezelf de knoop doorgehakt om lichamelijk en geestelijk beter in me vel te gaan zitten d.m.v. sporten dat lukt prima bij Henk. Ken hem al langere tijd dus die stap was makkelijk te maken.
Henk is rustig in zijn uitleg en heeft geduld. Hij is professioneel in doen en laten en stimuleert op de juiste momenten. Erg prettig trainen een aanrader blij dat ik de stap heb gezet

Al geruime tijd liep ik met de gedachte rond te willen gaan hardlopen. Onkunde over looptechniek, zorg voor eventuele blessures, moeite om 'de eerste stap zetten' en nog heel veel excuses zorgde ervoor dat ik niet ging hard lopen.
Totdat ik Henk ontmoette...
Ik kocht goede loopschoenen, maakte een afspraak met Henk en ik kon beginnen aan mijn grote wens om hard te lopen. Henk startte met een gedegen warming up, leerde mij goed te rennen, lette op mijn houding en de voetafwikkeling tijdens het rennen.
Het feit dat we wekelijks een afspraak hadden, zorgde ervoor dat ik tussendoor ook ging rennen. Het heeft immers alleen zin om 'vooruit' te komen, als je tussendoor traint. Het enthousiasme en de gedrevenheid waarmee Henk de training geeft, werkt motiverend om door te gaan (ook als je een keer liever lui op de bank wil blijven zitten).
Een echt aanrader om Henk in te schakelen, hij heeft een prachtige loopbaan.

Ik heb een goede ervaring met Henk. Het afgelopen jaar ben ik zelf heel erg bezig geweest met afvallen en Henk heeft mij hierbij goede steun gegeven. Voorheen kwam hij bij mij aan huis om daar te trainen. Ondanks dat de trainingen in de meeste gevallen maar een halfuurtje duren, zijn ze heel erg intensief! Ik had achteraf altijd een heel voldaan en trots gevoel. Wat de trainingen zelf betreft is Henk een coach die goed aan je kan zien waar je grenzen liggen. Hij stimuleert je wanneer je zelf het gevoel hebt dat je niet meer verder kan. Dat stuk dat je daarna nog doorgaat, geeft met name het voldane gevoel dat je achteraf hebt.
Wat ook heel fijn is aan de trainingen van Henk is dat hij vaak een uitleg geeft bij de oefeningen en daarnaast dat hij vertelt waarom een oefening goed voor je zou zijn. Wel heb ik af en toe het gevoel gehad bij Henk dat hij iets te enthousiast was in de oefeningen die hij voor mij had bedacht, maar als ik uiteindelijk bezig was met die oefening was het wel te doen.
Wat betreft het maken van afspraken met Henk is hij daar erg flexibel in maar heeft hij natuurlijk wel zijn grenzen. Wanneer ik bijvoorbeeld een afspraak had gemaakt maar er later achter kwam dat het toch niet kon op dat moment, was hij niet de moeilijkste om deze te verzetten naar een ander moment, mits het wel op tijd was (minimaal 24 uur van te voren).
De accommodatie voor de trainingen is erg gunstig. Naast de mooie ruimte waarin allerlei apparaten staan, is er ook een weiland waar enige oefeningen gedaan kunnen worden. Gebrek aan ruimte zal er vrijwel nooit zijn. Kortom, Henk is erg plezierig om bij te trainen!

Persoonlijk heb ik een erg goede ervaring met Henk. Hij geeft een goede uitleg en begeleiding bij het sporten en weet waar je grenzen liggen. De trainingen van Henk hebben bij tot dusver geholpen met het versterken van mijn kracht wat weer als voordeel heeft dat ik een betere conditie heb gekregen. Daarnaast heb ik door de trainingen van Henk dusdanige kennis op gedaan dat ik op een relevante en goede manier, zelfstandig kan sporten.

Ik heb met Henk nu inmiddels dik een jaar getraind en wat vooral bijblijft, is het plezier dat hij beleeft in vernieuwing en begeleiding. De variatie in oefeningen, technieken, apparaten en soorten trainingen is erg groot. Henk heeft veel aandacht voor techniek (dit is niet altijd het leukste onderdeel van een training) maar is ook in staat om uit te leggen waarom het zo belangrijk is om oefeningen goed uit te voeren. Ik vind zijn nieuwe accomodatie het erg mooi en ligt in een heerlijke omgeving. Henk heeft veel aandacht voor zijn pupil en dat maakt de samenwerking met hem erg prettig.

Ik ben sinds een paar maanden begonnen met fitness en ik heb Henk als fitness-instructeur leren kennen bij de sportschool. Mijn doel was in eerste instantie om me mentaal en fysiek sterker en fitter te voelen maar ik merkte al snel dat ik hier verder mee wilde gaan.

Henk heeft me in korte tijd veel fijne kneepjes geleerd tijdens de trainingen, maar ook tips waarmee ik thuis aan de slag kan. Hij heeft me in laten zien welk potentieel ik heb en ik vind het prettig om te werken met iemand die veel ervaring, geduld en oog voor detail heeft.

We focussen in het begin vooral op techniek en houding zodat de fundering voor het zware trainen goed is. Daarnaast helpt hij me om mijn grenzen te verleggen wanneer ik zelf twijfel of onzekerheden heb, waardoor ik erg groei als persoon. Henk is heel betrokken, heeft veel aandacht voor je en houdt zich aan de afspraken. Hij luistert naar mijn doelen en wensen en andersom doe ik dat ook. We hebben een goede klik en hij heeft me een bredere visie gegeven waardoor ik nog meer plezier heb gevonden in fitness.

Ik kijk erg uit naar onze verdere samenwerking en natuurlijk naar de resultaten die ik ga boeken!